老公死了我登基_第47节 首页

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   第47节 (第2/3页)

,学习着跑步的要点。

    ??谭元洲见状,命手下王洪带着人跑,自己也在一旁看。

    ??说实话,他不觉得跑步有甚好练的,只窦向东极看重管平波,故胡乱学着。

    ??再则,既是打手,就不能太懒散,而卯时却又太早,天且没亮呢,若在家里习武,就得惊动窦宏朗了。

    ??因此他也把人分成了两拨,轮换交替着跑,总有几十个人看家的。

    ??在边上听了半日,却是越听越有道理。

    ??谭元洲正经拜过师学过艺,呼吸吐纳之法尤其的重视。

    ??打拳时便有讲究,起势吸气、收势呼气,管平波所说踩几步呼,踩几步吸,倒有拳法的影子。

    ??然所谓的肌肉发力,就与在场的人一样,全听不懂了。

    ??管平波不指望一天就能教会,就算是韦高义他们,都还差的远呢。

    ??但凡武艺上的事,光讲理论是不中用的,非得理论结合实践不可。

    ??许多时候,还可实践倒推理论。

    ??就如日本武士一样,他们懂个屁的肌肉群配合,但人家身经百战,单挑的时候照样打的你哭爹喊娘。

    ??轻拍了一下手掌,引起众人的注意后,管平波道:“闲言少述,罗康带队,我压后,开始跑。

    ??注意呼吸,心里数一二三四。”

    ??罗康深吸一口气,就带着一群人排成一队开始跑。

    ??跑没多久,被管平波追上,喝道:“慢点跑!谁让你们赶的?注意节奏!”

    ??罗康心道:节奏到底是什么鬼!?这词没听过啊!也不敢问,偷偷瞄着管平波的步伐,学着她跑,队伍渐渐慢了下来,却似好像有什么不一样的东西在身体里游走,又不真切,迷迷糊糊的向前,依然觉得累的难以形容。

    ??新人要紧是学会,体能日后再说,故罗康等人跑没多久,就被跑了一圈的韦高义追上了。

    ??少年心性多喜争强好胜,看着元宵几个女孩子都跑的比他们快,心里如何忍得,一个个咬牙切齿,暗自发誓非追上他们不可。

    ??新人们磕磕碰碰跑到了第三圈,管平波忽见前头有人眼熟,仔细一瞧,竟是陆观颐。

    ??陆观颐换下了长裙,一样穿着短打,带着紫鹃好似乌龟一般。

    ??管平波笑了笑,跑过她时,给了个飞吻。

    ??陆观颐也笑,气喘吁吁的说不出话来,她跟不上大部队,不敢胡跑,只能在家门口来回,更不能跑太快,毕竟跑动间控制住身体的平衡太难了。

    ??管平波带人拐了个弯,毫不留情的刺激新人道:“你们姑娘可是有残疾的,她都跑的很利索呢。”

    ??罗康望天……怎么感觉落进了贼窝似的。

    ??几十个人在街上跑,动静不小,云寨的居民还不曾习惯他们的存在,又引起围观。

    ??天渐渐亮了,管平波再一次遇到熟人,笑眯眯的对着县衙门口的两个妇人道:“崔太太好,徐太太好。”

    ??原是徐太太听闻有人大早上绕城疯走,好不奇怪,约了崔太太出来看热闹,不料撞上了管平波。

    ??她们当然知道发疯的是县令家的人,前儿就疯过一回了,云寨统共才多大?早传出了无数版本。

    ??但她们怎么都想不到,县令的家眷也跟着发疯。

    ??看着嘴巴张的能装下鸡蛋的两位太太,管平波对罗康道:“你带人回去,我随后就来。”

    ??罗康
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